こんにちはケイです。 女性がいつも気になるのは自身の体調と家族の健康ですね。 特に年齢を重ねてくるとなおさら気にります。 また、いつまでも透明感のあるお肌と張り、たるみのない ボデイも絶対キープしたいところですね！ でも、いつ頃からか徐々に諦めモードが強くなり・・・ でもまだ諦めていませんよ、私は（笑） そんな私が見つ...

こんにちは、ナベです。 健康って何だろう？ 皆さんはどうお考えですか？ それぞれの年齢で、健康って何だろう？と考えるでしょう。 病気やけがをしないで暮らすこと？ 毎日の食事が食べられていること？ 身体のどこにも問題がない事？ いろいろなことを考えますよね。 そんな健康について私の考えたと良かったことなどを 書いてみま...

こんにちはケイです。 妊娠に気が付いた時から、今までの生活とガラッと変わってしまった！？ そう思っている人は多いのではないでしょうか？ 特につわりの重い人は、大変でしょう。 そんな妊娠初期には、つわりも含めてなかなか食事が 進まないことが多いですね。 また、お仕事を続けている人が多いかもしれませんから なおさら、思うよ...

こんにちはケイです。 女性はいつになってもお肌の調子を気にしますね（笑） 特に年齢を重ねてくるとなおさら気にります。 いつまでも透明感のあるお肌と張りつやはあこがれと 絶対キープしたいところですね！ いつ頃からか徐々に諦めモードが強くなり・・ でもまだ諦めていませんよ、私は（笑） そんな私が見つけたいくつかの商品をお知...

こんにちはケイです！ 寒い冬も終わりに近づきましたね。 冬を乗り切ったお肌はどうですが？ 私は結構しっとりのまま過ごせました（笑） その秘密を公開しますね。 簡単なことです、友達に聞いたコラーゲンを 飲んでみただけなのです（笑） そのことをお話ししますね。 目次 お肌カサカサな冬の私！ 「天使のララ」をもらった！ 気付...

こんにちは、ケイです。 さあいよいよ花粉の飛散情報が入ってきましたね。 ある情報では、今年は昨年の倍多く飛びそうです！ もう花粉症の方は対策が済んでいることでしょうね。 お医者さんに行ってお薬を処方してもらったり マスクや外出着などでのガードを固めたりと 大変な時期を乗り切ろうとしていますね。 そこで、花粉症のおさらい...

こんにちはケイです！ 花粉症の季節がやってきましたね。 花粉症には、現在のところ、確実な根本的療法はありませんが、 対策や治療により症状を軽減することができます。 症状が出る前から対策や治療を開始することで、 シーズン中の症状をより和らげることができますので、 早めの対応が重要です。 今回は、日常生活でできる対策を採...

こんにちはケイです！ 花粉症の季節がやってきましたね。 今年は暖冬で早い飛散が見込まれるようです！ 花粉症には、現在のところ、確実な根本的療法はありませんが、 対策や治療により症状を軽減することができます。 症状が出る前から対策や治療を開始することで、 シーズン中の症状をより和らげることができますので、 早めの対応が...

こんにちは、ケイです。 さあいよいよ花粉の飛散情報が入ってきましたね。 ある情報では、今年は昨年と同じように飛びそうです！ スギ花粉のピークは、福岡では2月下旬から3月上旬、 広島・大阪では3月上旬、高松・名古屋では3月上旬から中旬でしょう。 東京のピークは3月上旬から4月上旬となり、多く飛ぶ期間が長いでしょう。 金沢...

今年もお正月から3週間がたちました。 ケイです。今年もよろしくお願いします。 皆さんは年末年始どのように過ごされましたか？ ケイ 楽しいお正月でしたか？ 体は元に戻りましたか？ 日本のお正月は、前後にはイベントが目白押し！ クリスマスに、忘年会、 元旦のお祝いに、家族や友人との会食など 盛りだくさんですね！ 私も...