こんにちは、ケイです。 さあいよいよ花粉の飛散情報が入ってきましたね。 ある情報では、今年は昨年の倍多く飛びそうです！ もう花粉症の方は対策が済んでいることでしょうね。 お医者さんに行ってお薬を処方してもらったり マスクや外出着などでのガードを固めたりと 大変な時期を乗り切ろうとしていますね。 そこで、花粉症のおさらい...

こんにちはケイです！ 花粉症の季節がやってきましたね。 花粉症には、現在のところ、確実な根本的療法はありませんが、 対策や治療により症状を軽減することができます。 症状が出る前から対策や治療を開始することで、 シーズン中の症状をより和らげることができますので、 早めの対応が重要です。 今回は、日常生活でできる対策を採...

こんにちはケイです！ 花粉症の季節がやってきましたね。 今年は暖冬で早い飛散が見込まれるようです！ 花粉症には、現在のところ、確実な根本的療法はありませんが、 対策や治療により症状を軽減することができます。 症状が出る前から対策や治療を開始することで、 シーズン中の症状をより和らげることができますので、 早めの対応が...

こんにちは、ケイです。 さあいよいよ花粉の飛散情報が入ってきましたね。 ある情報では、今年は昨年と同じように飛びそうです！ スギ花粉のピークは、福岡では2月下旬から3月上旬、 広島・大阪では3月上旬、高松・名古屋では3月上旬から中旬でしょう。 東京のピークは3月上旬から4月上旬となり、多く飛ぶ期間が長いでしょう。 金沢...

今年もお正月から3週間がたちました。 ケイです。今年もよろしくお願いします。 皆さんは年末年始どのように過ごされましたか？ ケイ 楽しいお正月でしたか？ 体は元に戻りましたか？ 日本のお正月は、前後にはイベントが目白押し！ クリスマスに、忘年会、 元旦のお祝いに、家族や友人との会食など 盛りだくさんですね！ 私も...

こんにちは、ナベです。 今、男性の間で話題になっていることがあります。 ZIGENのオールインワンフェイスジェル！ メンズコスメ史上最強とも言われています。 いよいよ冬の到来ですね。 寒くて乾燥した北風が容赦なく吹き付けるシーズンです。 そんな中でも、出来る男の肌は綺麗です。 なぜなら、出来る人こそ、自己管理にたけてい...

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気になる方はここからどうぞ↓ 巻くだけ体感リセットウェア こんにちはケイです。 女性は２５歳を超えるとドンドン痩せにくく太りやすい身体に なってくるから体型維持や、ダイエットがホントに大変ですよね。 気が付いたら２０歳のころから体重もお腹周りもドンドン大きくなってきます。 男性も同じなようで、就職して、仕事に追われ...

こんにちはケイです。 皆さんはリバウンドしないダイエット方があったら どんなにうれしいか考えたことありますか？ 絶対に痩せたいっ！ですよね（笑） これからの、年末年始特にリバウンドの時期ですね！ クリスマス太り、お正月太り！ これに強い味方ですよ！ でも現実には、苦しい運動、つらい食事制限！と ダイエットを成功させ...

気になる方はここからどうぞ↓ こんにちは、ケイです。 皆さんは、ドローインダイエットって知っていますか？ 2014年に流行したドローインダイエット法です。 これって、息を吸って凹ませるという簡単なダイエット法です。 でも最近はすっかり忘れ去られているようです。 最近のダイエットは、全身運動で、ジムに通ったり 自宅でト...