こんにちはナベやんです。 私は高血圧症で現在医師に処方された薬を服用しています。 そこで、血圧が気になるが、まだ薬を飲むほどでもない という方にお勧めの商品があります。 【当店人気商品！】【3ケー...

こんにちはナベです。 今日は血圧と朝食のお話です。 高血圧を改善するために、1番大切なのは「食事」です。 高血圧には血圧コントロールが欠かせませんが、 生活習慣が大きく影響している病気なだけに その...

高血圧の人の食事、血圧を下げる食事・食べ物 高血圧の予防・改善方法 高血圧の方は、食事や生活習慣の見直しが必須となります。高血圧の状態が続くと、さまざまな病気を引き起こす可能性が高まるため、早いう...

自分の体は自分が食べたものでできている！ 私が注意して食べている物紹介！ （1）ニンニク ニンニクには、アリシンという成分が含まれています。このアリシンには抗血栓効果やコレステロールを抑制する働きがあ...

こんにちは、ナベです。 皆さんは自分のにおいがわかりますか？ 自分で自分のにおいがはっきりと わかっている人は少ないのではないでしょうか？ ケイ ハーイケイです。本当に臭いって気になりますよね？...

こんにちは、ナベです。 皆さんは自分のにおいがわかりますか？ 自分で自分のにおいがはっきりと わかっている人は少ないのではないでしょうか？ 人間は生まれた時から 匂いがあります。 赤ちゃんの匂いは いい臭いでしょう！ 小さい子供の匂いも 私は良い匂いだと思いますね。 それが年齢が上がるにつれ変わってきます。 ...

こんにちは、美味安全野菜栽培士のナベです。 正月から早３週間！ もういつもの生活に戻れていますか？ 風邪や、インフルエンザはどうですか？ それから体重は戻っていますか？ そうですね、本当にお正月はついつい 飲んだり食べたりで、あとは ゴロゴロですね！ これで体重が増え、体はぶよぶよ なるのが普通ですね！ さあ落ち込...

こんにちはナベさんです。 今日は更年期傷害についてのお話です。 更年期障害に苦しんでいることをよく聞きますが 女性だけと思っていませんか？ 男性にもあるのですよ！ ただ、女性ほどホルモンのバランスの...

こんにちはナベです。 今日は血圧と食事のお話です。 皆さんは、血圧を下げるのに有効な食べ物を知っていますか？ 日本人は高血圧症の予備軍は多いのです。 まだ血圧高くない人も、読んでみてくださいね？...