お急ぎの方はここから↓ こんにちはナベです。 今年の暑さは格別ですね! お盆休みも終わり、仕事でもう汗をかきっぱなしです。 皆さん熱中症大丈夫ですか? 私は毎日汗だくで、お盆の休みくらい涼しい所でと思っても 子供や、妻とお出かけがあり、職場より暑かった!? そこで気になったのが体臭です! とにかく汗っかきの私は日...
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お急ぎの方はここから↓ こんにちはナベです。 最近なんとなく体の臭いが気になりませんか? 酷暑の今年だから、汗が多くて? いえ!それだけではなさそうです。 結婚して子供が生まれ 無邪気に遊んでいるのもつかの間 いつの間にか娘や妻は 何かと臭いを気にするようになってきました! こんな思いありませんか? お子さんがま...
お急ぎの方はここからどうぞ↓ こんにちはナベです。 暑い日が続いています。 水分とっていますか? 熱中症は屋外だけとは限りませんよ 室内で暑さを我慢したり、水分の補給を忘れたりして 倒れないでくださいね。! こんな時は、熱中症対策だけでなく ビタミンなどの全身の栄養補給も大事ですよ 野菜が一番良いのですが簡単には...
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こんにちはナベです。 今日は首と肩こりの話です。 最近の成人の男女の方にお体の悩みを聞くと ほとんどの方が、首と肩の凝りを上げます。 仕事の過労やストレスなどで不眠症の方、 パソコンやスマホの普及で...
こんにちはナベです。 桜の便りも列島を駆け上がっています。 気持ちの良い季節がやってきましたね! いよいよ5月もまじかで五月晴れで、鯉のぼりが 大空を泳いでいますね! そんなすがすがしお天気の中でちょっと困ったことがありますね。 そうです、気持ち良い中で降り注ぐ太陽光線です。 それほど熱くない光ですが、大敵が潜んでい...
皆さんこんにちは看護師のケイです。 皆さんはこの時期に体調を崩すことありませんか? 花粉症や風邪だけでなく、なんとなく体がだるいとか? 我が家では、毎年この時期に体調を崩して大変なのですよ。 ケイ 毎年この時期に家族の体の調子が崩れるの! 確かに暖かくなり、朝の目覚めもなぜかのんびりになりますが 身体のだるさも感じ...
こんにちはケイです! 最近脱毛の話題が結構あって、 職業柄話が出る時があるんです。 私たちの年齢になると、なかなか脱毛の事には お金がかけられませんよね。 ケイ ムダ毛の処理は結構大変よね? そこで、皆さんムダ毛の処理どうしていますか? 自己処理派ですか、 それともサロンのプロにお任せ派ですか? プロでは結構お金が...
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案内人
こんにちはナベです!
安全な食べ物は美味しく楽しい!?
美味安全野菜栽培士で、
衛生管理者が
無農薬野菜の栽培を実践しています。
そんな私と、主婦で看護師のケイくんが、
健康や美容と食事について
貴方に有意義な情報をお届けします。
家族そろって、いつまでも美しく元気に!
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