お急ぎの方はここからどうぞ↓
こんにちはナベです。
暑い日が続いています。
水分とっていますか？
熱中症は屋外だけとは限りませんよ
室内で暑さを我慢したり、水分の補給を忘れたりして
倒れないでくださいね。！
こんな時は、熱中症対策だけでなく
ビタミンなどの全身の栄養補給も大事ですよ
野菜が一番良いのですが簡単には取れませんね
そんな人の為に探してみましたよ。
メニュー
- 簡単に１日分の野菜がとりたい！
- 伊藤園のジュースで解決！
- 気になる体脂肪はどうですか？
- これで体脂肪を燃やせる！
簡単に１日分の野菜がとりたい！
皆さんは野菜の必要量はどのくらいかご存知ですか？
意外と多いのですよね。
３５０ｇが一日の必要量ですよ！
普段の生活を見れば、結構無理な数字ですよね（笑）
朝の忙しい時にパンと牛乳だけで駆け込んで
出かけていく娘！
何とか食べさせようときざんだり、おろしたり
手間をかけられない時も・・
お昼は、コンビニ・外食に頼ったりで
毎日お野菜をとっているか心配です。
いったいどうしたらよいだろう？
野菜の１人１日あたりの目標は３５０ｇですが、
ほとんどの人がとれていないのが現状です。
本当に１日３５０ｇってどのくらいの量かわかります？
自分の両手を広げて野菜を置き
手のひらが見えないくらいなのですよ！
本当に無理な量ですよね！
伊藤園のジュースで解決！
本当に毎日がきちんと野菜をとれている人は
農家さん位ではないでしょうか（笑）
普通の人は無理ですよね。
そして現在は高温による野菜高騰！
なおさら野菜が買えなくなっています。
こんな時こそ朗報です。
伊藤園の１日分の野菜ジュースがおすすめです！
簡単に野菜が取れます！
しかも場所も時間も取りません！
ただ飲むだけです（笑）
気になる方はここから↓
さああなたもこれで家族と分の野菜を
心配しないで良くなりますね！
気になる体脂肪はどうですか？
野菜のビタミンやミネラルの摂取も気になりますが
身体についた脂肪はどうしたら良いのでしょうか？
簡単にはダイエットです！
殆どの人が食事制限とダイエットで脂肪を落とすと
思っているのではないでしょうか。
実際に自分もそう思っていました！
でもなかなか落ちないのが現状です。
それよりも運動がなかなかできませんね。
だから運動するときは効率よく体を動かして
効率よく体脂肪を落としたいですよね！
現実は大変で、いつも途中であきらめて終わっていませんか？
もし同じ運動で、効率よく体脂肪が燃焼出来たら！
最高ですよね！
これで体脂肪を燃やせる！
実は同じ運動でも脂肪の燃え方が違うのをご存知ですか？
どうせ運動するなら効率よく体脂肪を燃焼したいですよね！
そこでおすすめなのがこれです。
今大注目の、明治のVAAM（ヴァームウォーター）です。
1本にスズメバチアミノ酸「V.A.A.M.」1,500mg配合。
運動中に失われがちな水分と電解質を補給できるカロリーゼロのスポーツドリンク。
体の浸透圧より低く設計している「ハイポトニック」タイプのドリンクです。
これを飲んで運動すれば、体脂肪の燃焼効率は格段にアップします。
貴方のメタポ対策にはこれを試してください！
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