健康

安全・安心の食材はここから↓ こんにちはケイです。 今日は健康の為のお食事を取り上げてみます。 食事は当たり前のように食べていますね（笑） 食べなければ体が作られないし活動もできません。 人間は残念ながら食事しないでは生きていけない動物なのです。 ではそんな必ず食べなければいけない私たちは何を食べているでしょう？ 普...

 簡単調理でおすすめです↓ こんにちはケイです。 今日は健康の為のお食事を取り上げてみます。 食事は当たり前のように食べていますね（笑） 食べなければ体が作られないし活動もできません。 人間は残念ながら食事しないでは生きておれない動物なのです。 ではそんな必ず食べなければいけない私たちは何を食べているでしょう？ 普段...

お急ぎの方は↓ しじみの力を実感できる方続々！ こんにちはナベです。 梅雨時の嫌な日々が続いています。 この時期の体調管理がなかなか難しいですよね。 特に夜のお付き合いの多い人ほど大変でしょう（笑） そんな方の体調管理に一役買ってくれるものがあります。 やわた「しじみの力」です！ 今日は、そのやわた「しじみの力」の特...

こんにちはナベです。 この時期皆さん朝はスッキリ起きれていますか？ 会社も人事異動や、新入生の受け入れなどもひと段落で 少し落ち着いたという方も多いでしょう。 実は私もここまで結構大変なのです。 やはり、年度の初めでいろいろな方と 打ち合わせの為に会う機会が多く その後の飲み会につながっています（笑） その為、翌日の朝...

↑気になる方は↑公式サイト↑ こんにちはケイです。 いよいよ暑くなってきましたね！ 夏に向けて気候の変化の激しい時期ですね。 こんな時に思うのが、今年の夏の自分のスタイルです。 少しでもくびれがほしいのが実感ではないでしょうか？ しかし、ダイエットも大変だしなかなか長続きしない！ また我慢してダイエットしても、リバウ...

こんにちはナベさんです。 今日は更年期についてのお話です。 更年期ってよく聞きますが女性だけと思っていませんか？ ナベさん ケイくん出番だよ 男性にだって、更年期はあるのです。 ただ、女性ほどホ...

こんにちはナベです。 この時期人の移動で何かと忙しい毎日を お過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 進学・就職だけでなく、転勤・職場変更など 様々な環境の変化が多い時ですね。 特に職場での移動転勤などは、肉体的に 精神的に大変な時でもあります。 また、そんな時のお付き合いも結構負担ではないでしょうか？ 職場での歓...

お急ぎの方はここからどうぞ↓ 血圧や血糖が気になるなら【ヒュウガトウキのお茶】 さあ今年も春爛漫の季節がやってきました！ 心躍る季節ですが、また体調を崩す時期でもありますね。 仕事の中心で頑張っている中高年には気温の大きな変動は 結構体調に答えるのですね。 特に中高年世代の男性の悩みとして多いのは 生活習慣病や体力の...

こんにちはナベです。 年齢を重ねるほどお酒に対する耐性が低下し、 飲んだ翌日にアルコールが残りやすくなりますね。 夜のお付き合いをすると翌日の朝が辛いという人は少なくないでしょう。 ここでは、中年世代の男性がお酒と上手に付き合うためのコツ、 悪酔いしないための対策などについて見ていきましょう。 ここまで幾度となく飲...

　　朝が楽です！？ こんにちはナベです！ この時期人の移動で何かと忙しい毎日を お過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 進学・就職だけでなく、転勤・職場変更など 様々な環境の変化が多い時ですね。 特に職場での移動転勤などは、肉体的に 精神的に大変な時でもあります。 また、そんな時のお付き合いも結構負担ではないで...