こんにちは、ナベです。 皆さんは自分のにおいがわかりますか？ 自分で自分のにおいがはっきりと わかっている人は少ないのではないでしょうか？ 人間は生まれた時から 匂いがあります。 赤ちゃんの匂いは いい臭いでしょう！ 小さい子供の匂いも 私は良い匂いだと思いますね。 それが年齢が上がるにつれ変わってきます。 ...

こんにちは、美味安全野菜栽培士のナベです。 正月から早３週間！ もういつもの生活に戻れていますか？ 風邪や、インフルエンザはどうですか？ それから体重は戻っていますか？ そうですね、本当にお正月はついつい 飲んだり食べたりで、あとは ゴロゴロですね！ これで体重が増え、体はぶよぶよ なるのが普通ですね！ さあ落ち込...

こんにちはナベさんです。 今日は更年期傷害についてのお話です。 更年期障害に苦しんでいることをよく聞きますが 女性だけと思っていませんか？ 男性にもあるのですよ！ ただ、女性ほどホルモンのバランスの...

こんにちはナベです。 今日は血圧と食事のお話です。 皆さんは、血圧を下げるのに有効な食べ物を知っていますか？ 日本人は高血圧症の予備軍は多いのです。 まだ血圧高くない人も、読んでみてくださいね？...