健康

お急ぎの方はここからどうぞ↓ 血圧や血糖が気になるなら【ヒュウガトウキのお茶】 こんにちはケイです。 桜前線が列島を上昇しているこの頃です。 この時期、新年度が始まると、就職や異動、 引越しなど、新しい環境で新しい生活を迎える人も多いですね。 春の陽気は気持ちがよく、過ごしやすい季節ではありますが、 「なんだか体が...

　　朝が楽です↑　　 こんにちはナベです。 この時期皆さんは夜のお付き合いで ご苦労されていませんか？ 人事異動の季節と、新入生の受け入れなどで とにかくお付き合いが一年でも一番多い という方も多いでしょう。 実は私もこの時期が結構大変なのです。 やはり、年度の初めでいろいろな方と 打ち合わせの為に会う機会が多く...

　　忙しい今が始め時です↑　　 この時期人の移動で何かと忙しい毎日を お過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 進学・就職だけでなく、転勤・職場変更など 様々な環境の変化が多い時ですね。 特に職場での移動転勤などは、肉体的に 精神的に大変な時でもあります。 また、そんな時のお付き合いは結構負担ですよね？ 職場での歓送...

　　朝が楽です！？ こんにちはナベです！ この時期人の移動で何かと忙しい毎日を お過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 進学・就職だけでなく、転勤・職場変更など 様々な環境の変化が多い時ですね。 特に職場での移動転勤などは、肉体的に 精神的に大変な時でもあります。 また、そんな時のお付き合いも結構負担ではないで...

こんにちは、ナベやんです。 スタートは「健康」について考えてみました。 私は６５歳を超えました。 そこで気になりだしたのが、健康です！ 健康って何だろう？ 病気やけがをしないで暮らすこと？ 毎日の...

こんにちは、ナベです。 健康って何だろう？ 皆さんはどうお考えですか？ それぞれの年齢で、健康って何だろう？と考えるでしょう。 病気やけがをしないで暮らすこと？ 毎日の食事が食べられていること？ 身体のどこにも問題がない事？ いろいろなことを考えますよね。 そんな健康について私の試したこと良かったことなどを 書いてみま...

こんにちはケイです。 女性がいつも気になるのは自身の体調と家族の健康ですね。 特に年齢を重ねてくるとなおさら気にります。 また、いつまでも透明感のあるお肌と張り、たるみのない ボデイも絶対キープしたいところですね！ でも、いつ頃からか徐々に諦めモードが強くなり・・・ でもまだ諦めていませんよ、私は（笑） そんな私が見つ...

こんにちは、ナベです。 健康って何だろう？ 皆さんはどうお考えですか？ それぞれの年齢で、健康って何だろう？と考えるでしょう。 病気やけがをしないで暮らすこと？ 毎日の食事が食べられていること？ 身体のどこにも問題がない事？ いろいろなことを考えますよね。 そんな健康について私の考えたと良かったことなどを 書いてみま...

こんにちはケイです。 妊娠に気が付いた時から、今までの生活とガラッと変わってしまった！？ そう思っている人は多いのではないでしょうか？ 特につわりの重い人は、大変でしょう。 そんな妊娠初期には、つわりも含めてなかなか食事が 進まないことが多いですね。 また、お仕事を続けている人が多いかもしれませんから なおさら、思うよ...

こんにちは、ケイです。 さあいよいよ花粉の飛散情報が入ってきましたね。 ある情報では、今年は昨年の倍多く飛びそうです！ もう花粉症の方は対策が済んでいることでしょうね。 お医者さんに行ってお薬を処方してもらったり マスクや外出着などでのガードを固めたりと 大変な時期を乗り切ろうとしていますね。 そこで、花粉症のおさらい...