健康

青空で桜満開の空に今年も燕の姿が踊る！ 春がやってきた。柔らかな陽射しに包まれ、 あたり一面が淡いピンクに染まるこの季節。 満開の桜が空を覆い尽くす中、その空を軽やかに舞う小さな影がある。 今年もまた、燕（つばめ）が帰ってきたのだ。 見上げれば、青空を背景に桜の花びらが風に舞い、 その合間を縫うように燕が飛び交う。 ま...

健康のためにドライブとハイキング――清水港へ出かけた一日 週末、少し体を動かしたいと思い、気分転換も兼ねて清水港までドライブに出かけた。 日々の忙しさの中で、意識して体を動かす時間を作ることはやはり大切だと感じる。 朝の空気はまだ少し冷たく、車を走らせるにはちょうどいい心地よさ。 海へ向かう道は開放感があり、それだけで...

お急ぎの方はここからどうぞ↓ 血圧や血糖が気になるなら【ヒュウガトウキのお茶】 こんにちはケイです。 今年の夏は文字通り、猛暑でしたね！ 皆さん夏バテしていませんか？ 秋口が一番がっくり来ますよ！ 注意しましょうね！ しかし、相変わらず暑い日が続いています。 今年も台風の影響も大きいですね！ 年々ひどくなるようです...

↓今ならキャンペーン中↓ 高血圧・糖尿・痛風に【神の草　ヒュウガトウキのお茶】 こんにちはケイです。 今年の夏は文字通り、猛暑ですね！ 皆さん夏バテしませんでしたか？ 秋口が一番がっくり来ますよ！ 秋バテになっていませんか？ 今年は暑い日が続きました。 今年はどうしたものか台風は多いし、酷暑だし！ いやになっちゃいま...

お急ぎの方はここからどうぞ↓ 血圧や血糖が気になるなら【ヒュウガトウキのお茶】 こんにちはケイです。 桜前線が列島を上昇しているこの頃です。 この時期、新年度が始まると、就職や異動、 引越しなど、新しい環境で新しい生活を迎える人も多いですね。 春の陽気は気持ちがよく、過ごしやすい季節ではありますが、 「なんだか体が...

　　朝が楽です↑　　 こんにちはナベです。 この時期皆さんは夜のお付き合いで ご苦労されていませんか？ 人事異動の季節と、新入生の受け入れなどで とにかくお付き合いが一年でも一番多い という方も多いでしょう。 実は私もこの時期が結構大変なのです。 やはり、年度の初めでいろいろな方と 打ち合わせの為に会う機会が多く...

　　忙しい今が始め時です↑　　 この時期人の移動で何かと忙しい毎日を お過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 進学・就職だけでなく、転勤・職場変更など 様々な環境の変化が多い時ですね。 特に職場での移動転勤などは、肉体的に 精神的に大変な時でもあります。 また、そんな時のお付き合いは結構負担ですよね？ 職場での歓送...

　　朝が楽です！？ こんにちはナベです！ この時期人の移動で何かと忙しい毎日を お過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 進学・就職だけでなく、転勤・職場変更など 様々な環境の変化が多い時ですね。 特に職場での移動転勤などは、肉体的に 精神的に大変な時でもあります。 また、そんな時のお付き合いも結構負担ではないで...

こんにちは、ナベやんです。 スタートは「健康」について考えてみました。 私は６５歳を超えました。 そこで気になりだしたのが、健康です！ 健康って何だろう？ 病気やけがをしないで暮らすこと？ 毎日の...

こんにちは、ナベです。 健康って何だろう？ 皆さんはどうお考えですか？ それぞれの年齢で、健康って何だろう？と考えるでしょう。 病気やけがをしないで暮らすこと？ 毎日の食事が食べられていること？ 身体のどこにも問題がない事？ いろいろなことを考えますよね。 そんな健康について私の試したこと良かったことなどを 書いてみま...