今年もお正月から3週間がたちました。 ケイです。今年もよろしくお願いします。 皆さんは年末年始どのように過ごされましたか？ ケイ 楽しいお正月でしたか？ 体は元に戻りましたか？ 日本のお正月は、前後にはイベントが目白押し！ クリスマスに、忘年会、 元旦のお祝いに、家族や友人との会食など 盛りだくさんですね！ 私も...

 チョコと一緒に贈るコレ↓ こんにちはケイです。 もうじきバレンタインデーですよね！ もう渡すお相手は決まっていますか？ チョコレートの準備はどうですか？ あれこれ考えている時が 一番楽しい時ですね。 年に一度の特別な日のプレゼント。 ケイ こんにちは、ケイです！もう決めました！ 恋人やお父さん、だんな様など 特別な...

こんにちはケイです。 皆さんはもう正月太りは元に戻りました？ 私は、仕事が始まってもなかなか戻らないのです（笑） 少しづつは戻ってきたのだけれど、 意外と戻りが遅いですね。 結構食べるの我慢しているのですけど・・ ケイ なかなか戻らないのよね！ そこで、何とかラクして戻す方法と ついでにダイエットになればと 調べて...