お急ぎの方はここからどうぞ↓ 血圧や血糖が気になるなら【ヒュウガトウキのお茶】 こんにちはケイです。 桜前線が列島を上昇しているこの頃です。 この時期、新年度が始まると、就職や異動、 引越しなど、新しい環境で新しい生活を迎える人も多いですね。 春の陽気は気持ちがよく、過ごしやすい季節ではありますが、 「なんだか体が...

お試しセットがキャンペーン中↓ オイシックス公式サイト こんにちはケイです。 妊娠したことをきっかけに、それまでの食生活を 見直される人もいらっしゃるんじゃないでしょうか？ 私の時もそうでした。 それまでは、旦那に付き合って晩酌をしてましたので ちょっとびっくりしましたね（笑） それで、妊娠中にはどんな食べ物を食べ...

いまなら「お試しセット」キャンペーン中↓ 公式サイト　オイシックス！ こんにちはケイです。 妊娠された方、おめでとうございます。 嬉しくも不安の日々を贈られているでしょう。 そんな方や、今妊活中の将来のママさん予定の人にも 少し気になる事をお届けしますね。 おなかの赤ちゃんの体は妊婦さんが食べたものを栄養としてつく...

お試しセットがキャンペーン中↓ オイシックス公式サイト こんにちはケイです。 今妊娠されている方で、食生活に悩んでいる方はいませんか？ 結構妊娠しても気にせずに、晩酌のビールを飲んだり カップラーメンやインスタント食品を、食べている方が 意外と多いのです。 確かに予測しない妊娠で戸惑って今までと同じ食生活を 続けて...

　　朝が楽です！？ こんにちはナベです！ この時期人の移動で何かと忙しい毎日を お過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 進学・就職だけでなく、転勤・職場変更など 様々な環境の変化が多い時ですね。 特に職場での移動転勤などは、肉体的に 精神的に大変な時でもあります。 また、そんな時のお付き合いも結構負担ではないで...

　　朝が楽です↑　　 こんにちはナベです。 この時期皆さんは夜のお付き合いで ご苦労されていませんか？ 人事異動の季節と、新入生の受け入れなどで とにかくお付き合いが一年でも一番多い という方も多いでしょう。 実は私もこの時期が結構大変なのです。 やはり、年度の初めでいろいろな方と 打ち合わせの為に会う機会が多く...

　　忙しい今が始め時です↑　　 この時期人の移動で何かと忙しい毎日を お過ごしの方が多いのではないでしょうか？ 進学・就職だけでなく、転勤・職場変更など 様々な環境の変化が多い時ですね。 特に職場での移動転勤などは、肉体的に 精神的に大変な時でもあります。 また、そんな時のお付き合いは結構負担ですよね？ 職場での歓送...

こんにちは、ナベやんです。 スタートは「健康」について考えてみました。 私は６５歳を超えました。 そこで気になりだしたのが、健康です！ 健康って何だろう？ 病気やけがをしないで暮らすこと？ 毎日の...

こんにちは「美味安全野菜栽培士」の　ナベ　です！ 約１０年前、まったくの素人から野菜を育て始めました。 ニンジンをうまく作りたいと【ニンジン園】としてやっています。 それが高じて「美味安全野菜栽培士」まで取ってしまいました（笑） そして、最近の菜園の様子を出来るだけ見ていただこうとブログを始めています。 今回は玉ねぎの...

こんにちは「美味安全野菜栽培士」の　ナベ　です！ 約１０年前、まったくの素人から野菜を育て始めました。 ニンジンをうまく作りたいと【ニンジン園】としてやっています。 それが高じて「美味安全野菜栽培士」まで取ってしまいました（笑） そして、最近の菜園の様子を出来るだけ見ていただこうとブログを始めています。 今回は秋冬野...